Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Глава 12

hide Table of Contents

1. Алексей Алексеевич Кадочников Михаил Борисович Ингерлейб
2. 12. Ударные техники и защита от них
3. 12.1. Общие принципы ударной техники
4. 12.2. Зоны и точки активного поражения
5. 12.3. Общие принципы защиты от ударов
6. 12.4. Защита от ударов руками
7. Пример 1 (рис. 37)
8. Пример 2 (рис. 39)
9. Пример 3 (рис. 40)
10. Пример 4 (рис. 41)
11. Пример 5 (рис. 42)
12. Пример 6 (рис. 43).
13. Краткие выводы
14. 12.5. Защита от ударов ногами
15. Пример 1 (рис. 44)
16. Пример 2 (рис. 45)
17. Пример 3 (рис. 46)
18. Пример 4 (рис. 47)
19. Краткие выводы
20. 12.6. Методические приемы для наилучшего усвоения темы