Настоящее издание представляет собой перевод с английского оригинального издания «The complete book of ABs» Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека. Главным достоинством этой книги является возможность выбора каждым читателем из множества представленных в ней упражнений именно тех, которые соответствуют его потребностям. А это совсем не так просто, как может показаться.
Reviews
Книга легка в описании, хотя в неоторых моментах немного замудренно написано, но многообещающая и мне очень нравится!
Оценка 5 из 5 звёзд от Дмитрий Мосян 10.04.2014 18:10