home | login | register | DMCA | contacts | help | donate | Українською

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Взрывная философия

Взрывная философия

Title:	Взрывная философия
Author:	Турчинский Владимир
Оценка:	4.9 of 5, readers votes - 53
Genre:	sport
Annotation:	«Взрывная философия» — это подробная инструкция по эксплуатации любого мужского организма. Для тех, кто еще ни разу в жизни не делал болгарских выпадов и продвинутых пользователей EZ-шганги. Для «зеленых», и тех, кто перевалил за «экватор». Для тех, кому нужно согнать опостылевшие килограммы, и для тех, у кого явный дефицит веса. Для тех, кому пока не хватает сил, чтобы сдвинуть с места «Руслан», и для тех, кто хочет украсить рельефом своего тела любой пляж. Даже для тех, у кого нет ни сил, ни времени, ни денег — только непреодолимое желание быть в форме! Само по себе прочтение этой книги не сгонит лишний жирок с живота и не увеличит объем бицепса до пятидесяти сантиметров, зато гарантированно накачает ту мозговую мышцу, которой вы наконец сможете понять, что фитнес прочно вошел в нашу жизнь, как электропочта, переносной телефон и трехслойный пипифакс с ароматом персика.
Table of Contents:	hide Table of Contents Турчинский Владимир " ВЗРЫВНАЯ ФИЛОСОФИЯ" Обращение к читателям Глава 1. Фитнес и… ФИЛОСОФИЯ ДИНАМИТА, или Килограмм полезных знаний о жизни (в тротиловом эквиваленте) ЛЮДИ ГОВОРЯТ Истории абсурда и фитнес в здравом понимании КРАСАВЦЫ И ЧУДОВИЩА ПАРТИЯ «ЗЕЛЕНЫХ», или Сколько стоит фитнес СЕТ-БОМБА Фитнес и сексуальное здоровье мужчины ПИВО С УТРА НЕ ТОЛЬКО ВРЕДНО! Фитнес и любимые «вредные» привычки Глава 2. «Питательная спесь» БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СЫТНЕЙ! Спортивный и рациональный подход к питанию С БАДУНА! Немного о биологически активных добавках и спортивном питании ХИМИЮ. ДА НИ В ЖИЗНЬ! Фармакология фитнеса, или Каннибализм анаболизма ОТ СОВЕТСКОГО ИНФАРМБЮРО! Фармакологии прошедшего времени Глава 3. Здравствуй тело, молодое, незнакомое! ПЕРВЫЙ РАЗ — НЕ В МАСТЕР-КЛАСС! Что необходимо знать начинающему ПОЛОЖЕНИЕ ВЕЩЕЙ, или Что взять с собой ио тренировку ТИХА БЕДА НАЧАЛО Программы тренировок для начинающих МАССОВЫЕ БЕСПОРЯДКИ Реалии и фантазии о возможности набора мышечной массы СПЛОШНОЕ НАДУВАТЕЛЬСТВО! Программы тренировок для увеличения мышечной массы СИЛОВЫЕ СТРУКТУРЫ Программы тренировок для увеличения силы СИСТЕМА СКИДОК Программы тренировок для избавления от лишнего веса БИЗНЕС И ФИТНЕС — МОЖНОЛИ ОБЬЯТЬ НЕОБЪЯТНОЕ? Программы тренировок для тех, у кого нет времени ДЕФИЦИТ ВЕСА Специальные программы для тех у кого нет сил и денег МНОГИЕ ЛЕТА! Тренировки после сорока СДЕЛАЛ ДЕЛО — КУПАЙ ТЕЛО! Методы восстановления и релаксации ЛИЧНОЕ ДЕЛО Реальные примеры программ клиентов фитнес-центра «Марк Аврелий» ЦИФРОВАЯ ПЕЧАТЬ Диета Владимира Турчинского и таблицы калорийности продуктов Абзац-делу венец СЛОВО ДОБРОВОЛЬНОГО ЛИТЕРАТУРНОГО ПОМОЩНИКА Примечания

Reviews