Последовательность движений

Сместите весь вес тела на левую ногу, а правую слегка отставьте назад, принимая левостороннюю несубстанциональную стойку. Одновременно подайте корпус назад, сомкните руки и отведите меч, расположенный горизонтально, на себя (рис. 6.105).

Внутренние компоненты

Продолжайте смотреть вперед и сосредоточивать сознание на левой руке. Почувствуйте, как ци опускается в область дань-тянь, к низу живота.

Ключевые моменты

Отводя меч назад, следите за тем, чтобы ваше тело, оружие и правая нога двигались в унисон. В правом колене должно возникнуть ощущение легкого подъема. Это придаст корпусу устойчивость, а рукам силу.

Применение

Предыдущее движение можно дополнить горизонтальным рубящим ударом по корпусу противника (рис. 6.106). Базовой техникой является чоу.