Последовательность движений Одновременно опустите обе руки на уровень груди, так чтобы левый цзяньцзюэ находился за правым запястьем. При этом сделайте шаг вперед правой ногой. Разверните носок правой ноги вправо (на северо-запад), делая прикрывающий шаг. Не останавливаясь, сместите вес тела вперед, на правую ногу. Выпрямите левую ногу и оторвите ее пятку от пола. Подайте корпус вперед. Повернитесь вправо и наклонитесь вперед. Одновременно опустите обе руки вниз и опишите мечом дугу на северо-восток справа, выполняя задний удар. Правая рука должна держать меч хваткой нэйба, а левый цзяньцзюэ — находиться под правым локтем. Поверните голову вслед за движением меча. В конце движения острие меча должно указывать на северо-восток, а сам меч — находиться в горизонтальном положении. Правая рука и клинок должны составлять одну линию (рис. 6.172). Внутренние компоненты Во время разворота посмотрите вперед, а затем на острие меча. Сосредоточьте сознание на левой руке. Почувствуйте, как ци опускается в область дань-тянь, а затем достигает острия меча. Ключевые моменты Расслабьте правые бедро и колено, чтобы придать правой ноге большую подвижность. Движение корпуса вперед и меча назад должны быть скоординированы. Не напрягайте правое предплечье и кисть. Применение Если противник атакует сзади и сверху, уклонитесь влево и вперед и нанесите ему задний удар мечом снизу (рис. 6.173). Базовой техникой является фанцзи.18.7. Удар назад с прикрывающим шагом (2)